葉酸，對于想要寶寶的女性而言，一定不會陌生。“補葉酸”似乎成了每個準媽媽最耳熟能詳的用詞之一。那么葉酸到底是什么？要不要吃？要怎么吃？孕期的不同階段服用劑量一樣嗎？ 下面，小編將帶您進一步走近葉酸，聊聊葉酸補充那些事兒。 什么是葉酸？ 葉酸（Folic acid）是一種水溶性B族維生素，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成DNA的必需維生素，并與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是制造紅血球不可缺少的物質。 葉酸有什么作用？ 預防嬰幼兒神經管畸形、減少先天性心臟病發生 治療貧血、降低心血管疾病的風險 預防乳腺癌 ...... 不同人群如何補充葉酸？ 葉酸攝入不足會給人體帶來傷害，葉酸攝入過量同樣會損傷人體。 人群 葉酸補充不足 葉酸補充過量 胎兒 神經管畸形、先天性心臟病；唐氏綜合癥、唇顎裂畸形；其他出生缺陷 影響鋅吸收，導致胎兒發育異常；新生兒自閉 孕婦 早產、習慣性流產；妊娠期高血壓、先兆子癇；巨幼紅細胞貧血 引發葉酸過敏、體虛、神經衰弱、惡性貧血等癥狀；增加結直腸腺瘤和乳腺癌病變風險 男性 精子密度降低、活性減弱；染色體數目異常，可導致不育、配偶自然性流產和新生兒出生缺陷 精子活性降低 我國建議孕婦補充0.4-0.8mg/d，但是不同的個體對葉酸代謝的能力不同，很多人存在葉酸代謝障礙的情況，勢必會造成葉酸利用率的差異。如何更科學補充葉酸，值得思考。 請注意： 人體無法自身合成葉酸，只能從外界獲取。天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，因而人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 為您制定專屬的葉酸補充方案！ 個性化葉酸補充方案定制流程 葉酸的補充應根據每個人的個體化差異進行科學合理的補充。隨著精準醫學的發展，葉酸代謝酶基因檢測為葉酸的個體化補充提供了安全、準確的解決方案！ 葉酸代謝中的關鍵基因 根據基因檢測結果，確定自身葉酸代謝風險等級，對葉酸進行科學合理的補充。 葉酸補充建議 來源：中國疾控中心《婦幼保健醫療臨床遺傳檢測項目資料匯編》第六卷臨床應用指南之二十一《葉酸利用能力》 檢測結果 孕前3個月 孕早期 （0-12周） 孕中/后期 （13-40周） 未發現風險 400微克/天 400微克/天 注意食物補充，可以不需要額外增補 低度風險 400微克/天 400微克/天 400微克/天 中度風險 400微克/天 800微克/天 400微克/天 高度風險 800微克/天 800微克/天 400微克/天 介紹了這么多，相信各位對葉酸這一特別的維生素有了更多的了解，準父母一定記得不能盲目補充葉酸哦。一次檢測，終身受益！ 今年，迪安診斷繼續開展“迪蓮花”關愛女性健康活動，其中就包括為廣大人群提供葉酸代謝基因的健康體檢服務。
